МЕТОДЫ ФИЗКУЛЬТУРНО-СПОРТИВНОЙ ДЕЯТЕЛЬНОСТИ, ВЛИЯЮЩИЕ НА ПРОФЕССИОНАЛЬНО ЗНАЧИМЫЕ КАЧЕСТВА ПРОГРАММИСТОВ
Необходимость внедрения в систему физического воспитания студентов вузов спортивно ориентированных и оздоровительных технологий продиктована, с одной стороны, возрастающими требованиями к повышению качества профессиональной подготовки специалистов (формирование личности с хаpaктерным набором свойств, качеств и функций), с другой - необходимостью всесторонней подготовленности к социально значимой деятельности [1].
На основе анализа профессиограмм были выявлены следующие качества, обеспечивающие успешность выполнения программистом профессиональной деятельности:
1. Способности: логическое мышление; гибкость и динамичность мышления; способность анализировать ситуацию (аналитические способности); высокий уровень развития концентрации, объема, распределения и переключения внимания; развитое воображение.
2. Личностные качества, интересы и склонности: внимательность; аккуратность; терпеливость; настойчивость; целеустремленность; ответственность; умение самостоятельно принимать решения; независимость (наличие собственного мнения).
Кроме того, в профессиограмме программиста присутствуют качества, препятствующие эффективности профессиональной деятельности: невнимательность, рассеянность; нетерпеливость; отсутствие логического мышления.
Рассмотрим некоторые виды спорта и соответствующие им значимые качества в деятельности программистов.
Виды спорта на выносливость (бег на средние дистанции, лыжные гонки, плавание, пеший туризм, велоспорт, грeбля, конькобежный спорт). Регулярные занятия обеспечивают высокий уровень общей адаптационной способности, развитие целеустремленности, дисциплинированности, настойчивости, терпения, самостоятельности.
Виды спорта, требующие сложной сенсорно-моторной координации в вариативно-конкретной ситуации (баскетбол, волейбол, теннис, хоккей, футбол; все виды борьбы, бокс). В процессе систематических тренировок формируются навыки и умения оперативных и коллективных действий; обеспечивается достаточно высокий уровень общей работоспособности, функционирования центральной нервной системы, зрительного анализатора; развиваются распределение и переключение внимания, оперативное мышление, эмоциональная устойчивость, инициативность, чувство коллективизма, помехоустойчивость, коммуникативность.
Виды спорта на координацию движений (спортивная гимнастика, прыжки в воду, на батуте, акробатика и др.). Методически правильно построенные занятия обеспечивают высокий уровень функционирования зрительного анализатора; развивают переключение и распределение внимания, самообладание.
Виды спорта, требующие предельно напряженной нервной деятельности (стрельба пулевая, из лука, шахматы). Регулярная тренировка обеспечивает выработку навыков предельного напряжения нервной деятельности, хорошее состояние центральной нервной системы, зрительного анализатора, развивает концентрацию и устойчивость внимания, эмоциональную устойчивость, выдержку и самообладание, терпение.
Не смотря на то, что деятельность программиста связана преимущественно с умственным трудом, было показано, что средства и методы физической культуры и спорта помогают развивать и формировать профессионально значимые и необходимые личностные качества и, кроме того, позволяют сохранить высокую работоспособность в дальнейшем труде. Одной из задач любого учебного заведения является формирование у студентов активной общественной позиции, а физическая культура и спорт являются одними из самых массовых и действенных средств формирования социально активной личности будущих специалистов [2].
Список литературы
1. Егорычева Е.В. Атлетическая гимнастика как избранный вид двигательной активности для формирования профессиональных качеств будущих специалистов / Е.В. Егорычева, С.В. Мусина, М.В. Шлемова, И.В.Чернышёва // Современные исследования социальных проблем. - 2010. - №4. - С. 57-62.
2. Анализ влияния физической культуры на умственную работоспособность студентов / И.В.Чернышёва, М.В. Шлемова, Е.В. Егорычева, С.В. Мусина // Современные исследования социальных проблем. - 2011. - № 1. - C. 74-77.
Статья в формате PDF
231 KB...
29 04 2024 10:36:40
Статья в формате PDF
261 KB...
28 04 2024 12:56:19
Статья в формате PDF
124 KB...
27 04 2024 1:21:41
Статья в формате PDF
113 KB...
26 04 2024 7:28:36
Статья в формате PDF
173 KB...
25 04 2024 4:13:25
Статья в формате PDF
91 KB...
24 04 2024 2:43:28
Статья в формате PDF
142 KB...
22 04 2024 2:24:18
Статья в формате PDF
120 KB...
21 04 2024 2:38:37
Статья в формате PDF
155 KB...
20 04 2024 7:41:40
Статья в формате PDF
243 KB...
19 04 2024 2:33:12
Статья в формате PDF
108 KB...
18 04 2024 3:12:44
Статья в формате PDF
98 KB...
17 04 2024 1:17:32
Статья в формате PDF
100 KB...
16 04 2024 13:58:38
Статья в формате PDF
129 KB...
14 04 2024 12:59:15
Статья в формате PDF
245 KB...
13 04 2024 6:28:10
Статья в формате PDF
119 KB...
12 04 2024 8:22:42
Статья в формате PDF
122 KB...
11 04 2024 6:18:20
Статья в формате PDF
244 KB...
10 04 2024 22:32:42
Статья в формате PDF
124 KB...
09 04 2024 7:16:27
Статья в формате PDF 256 KB...
08 04 2024 7:16:42
Статья в формате PDF
103 KB...
06 04 2024 7:10:20
Статья в формате PDF
105 KB...
04 04 2024 11:46:16
На основании результатов комплексного клинико- инструментального обследования 390 детей в возрасте от 5 до 15 лет, проживающих в г. Красноярске, была изучена зависимость клинического течения нарушений сердечного ритма и проводимости от выраженности и формы малых аномалий развития сердца. Установлены основные эхокардиографические параметры и прогностические критерии развития гемодинамических нарушений у детей с аритмиями.
...
03 04 2024 14:59:29
Статья в формате PDF
113 KB...
02 04 2024 2:46:57
Статья в формате PDF
691 KB...
01 04 2024 16:52:45
Статья в формате PDF
100 KB...
31 03 2024 21:25:58
Изучено состояние процесса перекисного окисления липидов и антиокислительной системы в различных участках миокарда при его инфаркте у крыс с разной резистентностью к гипоксии. Выявлено что, в норме активность перекисного окисления липидов несколько выше у высокоустойчивых к гипоксии крыс по сравнению с низкоустойчивыми, однако активность антиокислительных ферментов, наоборот, выше у высокоустойчивых крыс. При коронароокклюзии интенсивность перекисного окисления липидов существенно повышается у низкоустойчивых к гипоксии крыс.
...
30 03 2024 13:32:33
Статья в формате PDF
238 KB...
28 03 2024 4:53:56
Статья в формате PDF
138 KB...
27 03 2024 5:41:14
Статья в формате PDF
294 KB...
26 03 2024 7:20:23
Статья в формате PDF
122 KB...
25 03 2024 18:30:47
Статья в формате PDF
245 KB...
24 03 2024 1:36:52
Статья в формате PDF
140 KB...
23 03 2024 23:52:12
Статья в формате PDF
114 KB...
22 03 2024 7:23:35
Статья в формате PDF
110 KB...
21 03 2024 21:17:42
Еще:
Поддержать себя -1 :: Поддержать себя -2 :: Поддержать себя -3 :: Поддержать себя -4 :: Поддержать себя -5 :: Поддержать себя -6 :: Поддержать себя -7 :: Поддержать себя -8 :: Поддержать себя -9 :: Поддержать себя -10 :: Поддержать себя -11 :: Поддержать себя -12 :: Поддержать себя -13 :: Поддержать себя -14 :: Поддержать себя -15 :: Поддержать себя -16 :: Поддержать себя -17 :: Поддержать себя -18 :: Поддержать себя -19 :: Поддержать себя -20 :: Поддержать себя -21 :: Поддержать себя -22 :: Поддержать себя -23 :: Поддержать себя -24 :: Поддержать себя -25 :: Поддержать себя -26 :: Поддержать себя -27 :: Поддержать себя -28 :: Поддержать себя -29 :: Поддержать себя -30 :: Поддержать себя -31 :: Поддержать себя -32 :: Поддержать себя -33 :: Поддержать себя -34 :: Поддержать себя -35 :: Поддержать себя -36 :: Поддержать себя -37 :: Поддержать себя -38 ::
