МИОРЕЛАКСАЦИЯ В ВАЖНЕЙШИХ ПРОЯВЛЕНИЯХ ЖИЗНЕДЕЯТЕЛЬНОСТИ ОРГАНИЗМА
Нами детально изучены и экспериментально доказаны уникальные свойства миорелаксационных процессов, в частности, скорости произвольного расслабления (СПР) скелетных мышц, и их ведущая роль в важнейших проявлениях жизнедеятельности организма человека. Была установлена высоко достоверная положительная взаимосвязь СПР с тормозными и отрицательная с возбудительными процессами центральной нервной системы (ЦНС). Доказано ее активное участие в механизмах срочной и долговременной адаптации, индивидуального развития и формирования гармоничного антропо-метрического статуса, нейроэндокринной и метаболической регуляции; в механизмах регуляции и координации движений, минимизации энерготрат и скорости восстановительных процессов; в механизмах травм и заболеваний опopно-двигательного аппарата и перенапряжений сердца, в механизмах стресс-устойчивости, иммуннологической резистентаости, сохранения здоровья и долголетия, а также в механизмах физической работоспособности (Высочин, 1970-1998; Высочин, Лукоянов, 1997).
Проблема физической работоспособноети (ФР) является одной из центральных в физиологии труда и спорта. Важное место она занимает и в зкологической физиологии, поскольку ФР в значительной мере отражает уровень адаптированности (приспособленности) человека к неадекватным условиям окружающей среды. Неслучайно одним из ведущих признаков адаптивного поведения биологических систем считается "максимум внешней работы". В сфере медицины оценка ФР также представляет большую пpaктическую значимость, так как уровень ФР, являясь одной из составляющих интегрального понятия "здоровье", опосредованно связан с функциональным состоянием жизненно важных систем организма. Несомненно, что высокий уровень физической работоспособности предопределяется функциональными свойствами и состоянием всех систем организма.
Следует отметить также, что все наиболее эффективные методы психорегуляции, саморегуляции, аутотренинга и т.д. основаны на релаксации (Динейка, 1982; Шульц, 1985; Эверли, Розенфельд, 1985, Лукоянов, 1993 и др.).
Статья в формате PDF
282 KB...
30 04 2024 21:12:42
Статья в формате PDF
90 KB...
29 04 2024 8:42:18
Статья в формате PDF
265 KB...
28 04 2024 13:44:38
Статья в формате PDF
97 KB...
27 04 2024 10:15:55
Статья в формате PDF
121 KB...
26 04 2024 8:31:10
Статья в формате PDF
115 KB...
24 04 2024 10:29:21
Статья в формате PDF
133 KB...
23 04 2024 11:47:10
Статья в формате PDF
373 KB...
22 04 2024 5:11:45
Статья в формате PDF
254 KB...
20 04 2024 17:22:47
Статья в формате PDF
327 KB...
19 04 2024 17:26:50
Статья в формате PDF
219 KB...
18 04 2024 18:43:23
Статья в формате PDF
171 KB...
16 04 2024 20:29:43
Статья в формате PDF
134 KB...
15 04 2024 3:57:28
Статья в формате PDF
116 KB...
14 04 2024 22:19:55
Статья в формате PDF
111 KB...
13 04 2024 11:10:51
Статья в формате PDF
85 KB...
12 04 2024 14:25:48
Статья в формате PDF
118 KB...
11 04 2024 2:51:54
Статья в формате PDF
124 KB...
10 04 2024 11:10:32
Статья в формате PDF
396 KB...
09 04 2024 21:35:43
Статья в формате PDF
217 KB...
08 04 2024 17:34:51
Статья в формате PDF
90 KB...
07 04 2024 13:53:49
Статья в формате PDF
131 KB...
06 04 2024 22:15:27
Статья в формате PDF
112 KB...
05 04 2024 15:22:31
Статья в формате PDF
235 KB...
04 04 2024 4:41:36
Статья в формате PDF
172 KB...
03 04 2024 21:31:21
Статья в формате PDF
138 KB...
01 04 2024 5:53:36
Статья в формате PDF
119 KB...
31 03 2024 14:52:34
Статья в формате PDF
94 KB...
30 03 2024 23:33:50
Анализ полученных результатов мониторинга воды Волго – Каспийского бассейна показал, что: уровень мутагенной активности загрязнений природных волжских вод достигает наибольшего значение в летний период; наиболее напряженная эколого- генетическая ситуация складывается в районах р. Бузан и г. Нариманов, находящихся в непосредственной близости от Газопереpaбатывающего завода; показатель уровня мутагенности водной среды с 1998 по 2001 г. незначительно снизился, но превышает предельно допустимое значение на 59%; сера, добываемая на АГПЗ увеличивает показатель мутагенности загрязнений на 62%; использование фильтров на основе циалита способствует снижению мутагенности природной воды на 58%, пpaктически приближая её к предельно допустимому значению 0,37%. ...
29 03 2024 22:40:11
Статья в формате PDF
99 KB...
28 03 2024 23:29:40
Статья в формате PDF
110 KB...
27 03 2024 13:44:54
Статья в формате PDF
96 KB...
26 03 2024 7:44:27
Статья в формате PDF
130 KB...
25 03 2024 8:47:31
Статья в формате PDF
139 KB...
24 03 2024 13:48:38
Статья в формате PDF
252 KB...
23 03 2024 16:55:15
Еще:
Поддержать себя -1 :: Поддержать себя -2 :: Поддержать себя -3 :: Поддержать себя -4 :: Поддержать себя -5 :: Поддержать себя -6 :: Поддержать себя -7 :: Поддержать себя -8 :: Поддержать себя -9 :: Поддержать себя -10 :: Поддержать себя -11 :: Поддержать себя -12 :: Поддержать себя -13 :: Поддержать себя -14 :: Поддержать себя -15 :: Поддержать себя -16 :: Поддержать себя -17 :: Поддержать себя -18 :: Поддержать себя -19 :: Поддержать себя -20 :: Поддержать себя -21 :: Поддержать себя -22 :: Поддержать себя -23 :: Поддержать себя -24 :: Поддержать себя -25 :: Поддержать себя -26 :: Поддержать себя -27 :: Поддержать себя -28 :: Поддержать себя -29 :: Поддержать себя -30 :: Поддержать себя -31 :: Поддержать себя -32 :: Поддержать себя -33 :: Поддержать себя -34 :: Поддержать себя -35 :: Поддержать себя -36 :: Поддержать себя -37 :: Поддержать себя -38 ::
